Denna grupp är till för dig som har tidigare erfarenhet av MMA, eller har tidigare erfarenhet av striking och grappling.
Behärska alla distanser är krav.
Tränare avgör vid vilken termin man flyttas från nybörjare upp till denna grupp. Full utrustning krävs i denna grupp.
TRÄNINGSTIDER
FORTSÄTTNING-AVANCERADGRUPP MMA
Måndag 18.10 Brottning
Tisdag 18.05 -19.15 MMA striking
Onsdagar 18.05-19.20 Grappling avancerad
Torsdag 18.05-19.15 MMA
Fredag 16.30-17.30 Boxning
Lördagar 11.00-13.00 Öppenmatta
Söndag 13.00-14.30 Grappling all levels
Söndag 15.00-16.15 Kickboxning alla nivåer
